料理 野菜高騰を乗り切る！節約主婦がリピートする絶品豆苗レシピ3選
野菜の高騰が続き、毎日の家計が圧迫される今日この頃。そんな我が家の強い味方が、お手頃価格で栄養価も抜群な「豆苗（とうみょう）」です！豆苗は抗酸化作用のあるβ-カロテンをはじめ、ビタミンCやビタミンK、...
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生活雑貨 野菜高騰の強い味方！100均セリアの豆苗プランターで簡単水耕栽培
相次ぐ豪雨や台風の影響による野菜の高騰に、恐れおののいている「こぶさん」です。葉物野菜が通常価格の1.5〜2.0倍まで跳ね上がると、おいそれと買える値段ではなくなってしまいますよね……。我が家でも、ど...
楽しみ 【50代のインドア趣味】100均で始める！初心者のかぎ針編み入門
50代を迎え、「なんとなく体が重い」「出かけるのがおっくう」と感じる日が増えていませんか？「家で過ごす時間が増えたけれど、退屈な日に手軽にできる新しい趣味はないかな？」とお探しの方も多いはず。私も同じ...
楽しみ 50代のひまつぶしに！セリアの刺し子ふきんで楽しむ大人の手芸
子育てがひと段落し、自分のためにたっぷり使える時間ができた今。 「何か新しい趣味を始めたいけれど、大きなものは途中で挫折しそう……」 「ちょっとしたスキマ時間に、手軽にできるひまつぶしはないかな？」そ...
雑記 今日のご飯と「片頭痛」のこと
2026-10-04の昼ごはん焼きそば切干大根の煮物豪雨・台風・長雨の影響で、野菜の値段が正月並みに高騰し家計が圧迫される今日この頃。価格と栄養ともに優等生の小松菜でさえ199円と100円アップ。特売...
料理 ざるのひじきが取れない？切干大根でするっと落とす驚きの裏技
野菜価格が高騰している今の時期、栄養満点でコスパ抜群の「切干大根の煮物」は、食卓の強い味方ですよね。我が家でも定番おかずとして大活躍しています。しかし、調理のたびに「ざるの編み目にひじきがビッシリ挟ま...
生活雑貨 50代の乾燥肌は牛乳石鹸「赤箱」で！ミニマリストの全身スキンケア術
何種類ものスキンケアや、顔用・身体用・クレンジングと分かれたボトル、家族それぞれの洗浄アイテム……。 気がつけば、ごちゃごちゃとあふれ返っていた我が家のお風呂場。さらに年齢とともに気になり始めた「大人...
雑記 今日のご飯と「胃もたれ」のこと
2026-09-24の昼ごはんチルド焼売切干大根の煮物キャベツと油揚げの味噌汁昨日、義父が焼肉をご馳走してくれたので、朝と昼は軽めに。切干大根の煮物は、昨晩作り置きしたものです。人参が無くて彩りが地味...
雑記 今日のご飯と「好きなおやつ」のこと
2026-09-23の昼ごはん玉葱と豆苗の玉子とじ千切りキャベツ先週の金曜日以来まだ買物に行けていないため、朝食のような昼食になりました。そして冷蔵庫の中身が、卵、マルシンハンバーグ、キャベツ、玉葱と...
雑記 今日のご飯と「不安な台風」のこと
2026-09-21の昼ごはん茄子と厚揚げの照り焼き玉葱と豆苗の味噌汁もち麦入りご飯冷蔵庫の中身が少なく、精進料理風になったメニューです。たんぱく質不足が気になるけど、肉や魚よりも豆腐の方が好きなんで...
生活雑貨 ダイソー系で買える？剛毛多毛に推したい木製ヘアブラシ
髪をドライヤーで乾かすと、昔のユニバースのはらちゃんのようになる「こぶさん」です。キッチン用品が好きな私は、「ヘアケア用品・化粧品（コスメ）コーナー」をスルーしてしまいがちなのですが、普段使いのヘアブ...