2026-09-21の昼ごはん
冷蔵庫の中身が少なく、精進料理風になったメニューです。
たんぱく質不足が気になるけど、肉や魚よりも豆腐の方が好きなんですよね。
なので、豆腐、厚揚げ、高野豆腐はウェルカムなんだけど、肉や魚も食べないと疲れが取れない気がします。
困ったことに、お盆の暴飲暴食で、体重が1kg増えてから元に戻らないし、生理前でさらに体重が1kg増えるし、食事量をセーブしても一向に痩せないし・・・。
更年期だし、生理が終わるまで現状維持がベストなのかなと。
ああ、もどかしい。
なので、侘しいメニューでも食事が楽しくなるように、食器を買い揃えてしまいました。
一番のお気に入りは、カネ定製陶さんの「松葉」シリーズで、縁がタマリムなので器のサイズに比べると、盛り付ける容量が少なめになります。
ですが、たくさん盛り付けたような錯覚になるので、食べ終えると満足感が得られます。
食事の内容はもちろんですが、器で楽しみながらダイエットしたいですね。
今日の器はこちら
豪雨と台風
千葉県は2回の豪雨に見舞われ、まだ災害復旧が終わっていない。
それなのに大型台風がやってくるとは、何の罰ゲームなんだろう。
朝のひと仕事を終えた直後、停電したのでとりあえずカリンバの練習をすることに。
停電は1時間ほどで解消したけれど、令和元年房総半島台風のような停電になったら嫌だなぁと不安になった（2週間以上続いた停電がトラウマになっている）。
しかし、家は雨漏りと、庭に水が溜まった程度で浸水はしなかった。
停電にならなかったのは、午前中の停電のおかげだったのかなと思ったりもして。
ただし、今回は運が良かっただけで、もう少し降水量が多ければ、我が家も膨大な被害に遭っていたかもしれない。
他の地域では大規模な浸水や土砂崩れ、道路の破損があり、早く復旧されるのを願うばかりです。
来週、地元の親友が遠路はるばる千葉まで来てくれる予定ですが、会えるかどうか心配です。
